Anti-Aging Behandlungen im Institut
- JetPeel
- Emerge Laser
- Mikrodermabrasion
- Ultraschall
- Mikroneedling
- Fruchsäuren
Außerdem
- Heimpflege mit Reviderm und QMS Produkten
- Faltenunterspritzungen mit Botox & Hyaluronsäure
- Lippenvolumen Aufbau mit JetPeel oder mit Hyaluronsäure
Wie können Sie noch ihre Haut unterstützen und die Hautalterung zu verlangsamen?
Lebensstil.
Wie jung wir aussehen beeinflusst nämlich nicht nur die Pflege, sondern vor allem Lebensstil. Dass sich eine gesunde Lebensweise auf den Körper auswirkt, zeigt die Unterscheidung des biographischen und des biologischen Alters, das nicht immer übereinstimmt.
Schlaf.
Der Begriff Schönheitsschlaf kommt nicht von ungefähr: Schlafmankos machen sich mit zunehmendem Alter im Aussehen bemerkbar. Genügend Schlaf sorgt hingegen für die Regeneration der Hautzellen und des ganzen Körpers und der Psyche.
Lebensfreude.
Wer entspannt durchs Leben geht strahlt dies auch aus. Tun Sie, was Ihnen Freude macht! Meditation ist zum Beispiel ein gutes Mittel um ein positives Lebensgefühl zu behalten.
Gesunde Ernährung.
Die Haut ist der Spiegel der Lebensmittel, die wir zu sich nehmen.
Wichtig ist, Lebensmittel, die Entzündungen im Körper verursachen zu vermeiden, denn sie können die Alterung der Haut rasant vorantreiben. Besonders der übermäßige Konsum von industriell verarbeitetem Fleisch wie Würstchen, Transfette aus Frittiertem und Fertigprodukten, Zucker, Weißmehl oder Alkohol haben diese entzündungsfördernden Eigenschaften, die sich über die Jahre hinweg negativ auf unser Hautbild auswirken.
Wer seinen Alterungsprozess hinauszögern will, muss diese Lebensmittelgruppen deshalb großzügig streichen und auf eine entzündungshemmende Ernährung umsteigen. Besonders wichtig ist es deshalb, viele frische, natürliche Gemüse- und Obstsorten in den Speiseplan zu integrieren sowie gesunde Fettsäuren aus Nüssen, Fischen wie Lachs oder Thunfisch oder pflanzlichen Ölen.
Außerdem sollten antioxidative Lebensmittel wie Blaubeeren, Brokkoli, Spinat und Tomaten im Fokus stehen, denn sie wirken gleich eines Schutzschildes gegen freie Radikale. Diese aggressiven Moleküle können ebenfalls Entzündungen hervorrufen sowie Zellschäden verursachen, die die Haut schneller altern lassen.
Bewegung
Regelmäßige Bewegung ist wichtig. Yoga, Pilates, Fitness, frische Luft sollten ihre tägliche Begleiter sein.
Supplements
Nahrungsergänzungsmittel helfen der Haut ihre Alterung zu entschleunigen, frisch und vital auszusehen